Klettern lernen

Toprope und Vorstiegskurse Indoor

Dies ist der Grundlagen Kurs für das selbständige und sichere Klettern im Toprope und im Vorstieg in künstlichen Anlagen​

„Nicht nur wie, sondern warum“

Ich möchte dir die Technik und das Wissen an die Hand geben, dass du eigenverantwortlich entscheiden kannst was du wann und warum tust.

Klettern ist leicht zu lernen!

Sichern lernen ist eine Kunst !

Ich lege mein Augenmerk auf das individuelle Vermitteln von einem tieferen Verständnis, denn damit entsteht die Möglichkeit sich selbst weiterzuentwickeln und nicht nur eine „Methode“ blind anzuwenden.

  • Kursinhalte: Material- & Knotenkunde, Sicherungstechnik, Klettern und Sichern im Toprope und im Vorstieg, Grundlagen der Klettertechnik, erste Flugübungen, …
  • ​​Ausrüstung: bequeme Sportkleidung, Kletterschuhe (in den Hallen ausleihbar), Hüftgurt, Seil, Sicherungsgerät (werden zu Beginn von mir gestellt um einen Überblick zu geben)
  • Ort: Eine Kletterhalle nach Absprache: z.B. DAV Halle München Thalkirchen, SVN Neuperlach oder High East
  • Dauer: ca 9. Std aufgeteilt nach Bedarf
  • Kosten: 159€ (zzgl. Halleneintritt und evt. Leihgebühren für Kletterschuhe und Klettergurt) pro Teilnehmer – min 2 / max. 6 TN
  • für Rabatte (Studenten) bitte ansprechen

Toprope und Vorstiegskurse am Fels

Dies ist ein weiterführender Kurs für das selbständige und sichere Klettern im Toprope und im Vorstieg am Felsen, oder auch in Absprache als direkter Einstieg zum Klettern möglich.

  • Kursinhalte: Material- & Knotenkunde, weiterführende Sicherungstechnik, Klettern und Sichern im Toprope und im Vorstieg (Expressen, Umbauen, Umlenker,…) Grundlagen der Klettertechnik, erste Fallübungen, …
  • ​​Ausrüstung: bequeme Sportkleidung, Kletterschuhe (eigene nötig!), Hüftgurt (eigener nötig) HMS-Karabiner, Seil, Sicherungsgerät, Expressen
  • Ort/Dauer/Preis: nach Absprache