OUTDOOR / MEHRSEILLÄNGEN Klettern – Angstfreies empfindsames und rhythmisches Klettern

Felsklettern im Donautal

Du möchtest die notwendige Sicherheit, Basiswissen und die Verantwortung erlernen, um selbstständig und sicher Mehrseillängen-Touren oder Sportkletterrouten am Fels zu klettern?

Im Donautal oder auch Blautal biete ich individuelle Kurse für kleine Gruppen an. Die Termine können auch individuell auf euer Bedürfnis angepasst werden (z.b. Kletternlernen am Felsen, Sportklettertraining, Sturztraining oder Mehrseillängen Fortgeschritten: sprich Rettungstechniken, erweitertet Sicherungstechnik) – einfach anfragen! First come first safe!

>>> Termine 2025:

Donnerstag und Freitag 01.05 – 02.05.2025
Samstag und Sonntag 03.05. – 04.05.2025
Donnerstag und Freitag 05.06. – 06.06.2025
Samstag und Sonntag 07.06. – 08.06.2025
Freitag 02.05. – Sonntag 04.05.20205 Yoga & Klettern siehe: Yoga und Klettern
Freitag – Sonntag 23.05.-25.05.2025 Yoga & Klettern siehe: Yoga und Klettern
Freitag – Sonntag 27.06. – 29.06.2025 Yoga und Klettern siehe: Yoga und Klettern

Termin: meist 2 Tage z.B. Samstag und Sonntag im Donautal
Treffpunkt/ Start: Erster Kurstag um 9.30 Uhr am Camping Wagenburg im Donautal bei Hausen
Teilnahmegebühr: 249 € pro Person (min. 3 max. 4 TN) – beinhaltet ca. 16 Stunden Kurs inkl. Theorieeinheiten (Ermäßigung bei 4 TN/Studenten o.ä.)
Sonstige Kosten: Eigenanreise, Übernachtung und Verpflegung
Übernachtung: eigene Organisation

Voraussetzung:

Kletterkönnen im Fels Schwierigkeitgrad 5 (UIAA) bei sportklettermäßiger Absicherung (Bohrhaken)
Sicherungsroutine im Klettergarten (Kletterschein Klettergarten / selbsterlerntes Wissen Inhalte des Kurses „Von der Halle an den Fels“)
Kondition für Tagestouren Klettern mit Zustieg
Schwindelfreiheit

benötigte Ausrüstung pro Person: wird euch bei Anfrage zugesandt

Kursinhalte:

Materialkunde, neue Knoten und Sicherungsmethoden (HMS, Plattensicherung, Fixpunkt- vs. Körpersicherung)

Ablauf Klettern und Sichern in Seilschaften (=Vor- und Nachstieg), Seilkommandos

Abseiltechnik in Mehrseillängentouren

Wechselführung und Standplatzorganisation, Abläufe effizient gestalten

Sicherungstheorie für Fortgeschrittene

Tourenplanung, Lesen von Topos, Risikomanagement

Materialkunde

ggf. Mobile Sicherungen legen (Schlingen, Prusik, Keile und Friends)

Hakenkunde, Tourenplanung, Orientierung.
ggf. Einführung behelfsmäßige Bergrettung (Expressflaschenzug, Ablassen)
Mach mit! Ich freue mich auf Dich und das gemeinsame lernen!

Mein Ziel:

>>>Freude und Begeisterung fürs Klettern mit langjährigen Kenntnissen zu vermitteln und euch in eurer Eigenverantwortung und Selbstständigkeit zu unterstützen, dass ihr nicht nur „nachmacht“ sondern das „gesamte“ also die Logik hinter den Abläufen versteht und so selbstständig und eigenverantwortlich nach dem Kurs klettern und sichern könnt.

Anmeldung:
Kurs mit Datum und Angabe der Personenanzahl an klettertrainerin@gmail.com

Durchgeführt von:
> Verena Friedl – Sozialpädagogin (B.A.) – freiberufliche Klettercoachings

fachliche Ausbildungen: